Когда ребёнок обычно начинает ходить
Дети осваивают самостоятельные шаги в разное время. Многие начинают примерно в 12–15 месяцев, кто-то — раньше, кто-то — ближе к полутора годам. Если к первому дню рождения ребёнок пока держится за мебель, это ещё не означает задержку.
В перечне Центров по контролю и профилактике заболеваний США несколько самостоятельных шагов указаны к 15 месяцам, а ходьба без опоры — к 18 месяцам. Эти более поздние ориентиры приведены для понимания перспективы; здесь мы говорим прежде всего о подготовке к ходьбе в первый год.
Не нужно отмечать в календаре дату, к которой малыш обязан пойти. Ему предстоит научиться удерживать равновесие, переносить вес и согласовывать движения. На это у каждого ребёнка уходит своё время.
Что обычно происходит до первых самостоятельных шагов
Первый шаг редко возникает на пустом месте. Сначала малыш раз за разом встаёт у дивана, учится стоять, держась за него, и переносит вес с одной ноги на другую. Даже эти небольшие попытки — часть пути к ходьбе.
Позже ребёнок может придерживаться одной рукой, повернуться к другому краю дивана, на секунду отпустить опору или сделать короткий шаг навстречу взрослому. Это не обязательно случается в одном и том же порядке.
Типичная последовательность навыков
- подтягивается и встаёт у устойчивой опоры;
- стоит, держась двумя руками, затем одной;
- двигается боком вдоль дивана или стола;
- учится безопасно опускаться обратно на пол;
- ненадолго стоит без рук;
- делает один-два шага без постоянного контакта с опорой;
- постепенно проходит всё большее расстояние самостоятельно.
Когда грудничок начинает стоять без опоры
Поначалу малыш может отпустить край дивана всего на пару секунд — и сразу снова ухватиться за него или сесть. Так он пробует держать равновесие самостоятельно. Но несколько секунд стояния без рук ещё не означают, что ребёнок уже умеет ходить.
Обязательного месяца для стояния без опоры нет. Пока малыш осваивает равновесие, не убирайте опору из-под рук малыша и не удерживайте его стоя, если он хочет снова присесть. Свободно возвращаться на пол — тоже важно.
Если ребёнок пока только поднимается у дивана и делает шаги боком, начните с правил устойчивой опоры и безопасности в отдельном руководстве.
Как выглядят первые шаги
Первые шаги могут выглядеть неуклюже: малыш широко ставит ноги, поднимает руки для равновесия, быстро переступает и через пару секунд садится. Он ещё ищет способ удержаться без дивана.
Малыш может сделать два шага, упасть на мягко подготовленный пол и снова предпочесть ползание. Управление телом только развивается, и уверенная ходьба не обязана появиться сразу за первым шагом.
Что часто выглядит нормально в начале
- широкая постановка ног;
- руки подняты или разведены в стороны;
- короткие, осторожные шаги;
- покачивание корпуса;
- чередование ходьбы и ползания;
- частые безопасные падения на первых этапах.
Как помочь ребёнку осваивать ходьбу
Вместо специальных занятий предложите свободную игру на полу. Сядьте неподалёку, положите игрушку так, чтобы её можно было достать безопасно, и дайте малышу самому выбрать движение. Не тяните его за руки ради очередного шага.
Для первых попыток подготовьте ровную свободную поверхность без скользких ковриков и мелких препятствий. На безопасном нескользком полу дома ребёнок может двигаться босиком: обувь для этого не обязательна.
Что действительно помогает
- свободное пространство без лишних препятствий;
- устойчивая мебель, на которую ребёнок может опереться;
- короткие попытки по собственной инициативе;
- игрушка или взрослый на небольшом расстоянии как мотивация;
- возможность снова перейти на пол или поползти, если ребёнок устал.
Нужна ли обувь для первых шагов дома
На чистом нескользком полу можно учиться стоять и делать первые шаги босиком. Не нужно покупать специальную «первую» или ортопедическую пару ради ускорения ходьбы: обычная обувь сама по себе не заставит малыша пойти раньше.
На улице обувь нужна для защиты стоп от холода, острых предметов и скользкой поверхности. Выбирайте подходящий размер, гибкую нескользкую подошву и место для пальцев. Назначения врача по медицинским показаниям имеют приоритет над общими советами.
Как подготовить дом к первым шагам
Стоит ребёнку отпустить диван, как опасностей в комнате становится больше. Закрепите высокую мебель и телевизор, уберите кабели и предметы, о которые легко споткнуться, проверьте скользкие покрытия и закройте доступ к лестнице.
Невозможно удержать малыша от каждого покачивания. Важнее убрать острые углы, горячие напитки, неустойчивые предметы и доступ к высоте, а самим оставаться рядом во время проб.
Когда стоит обсудить ходьбу с врачом
В американских ориентирах несколько самостоятельных шагов отмечены к 15 месяцам, а ходьба без опоры — к 18 месяцам. Если к 18 месяцам ребёнок не ходит сам, это повод обсудить моторное развитие с педиатром, особенно если не видно продвижения и в движении у мебели.
Не ждите возрастного ориентира, если малыш перестал делать то, что уже умел, меньше пользуется одной стороной тела, хромает, испытывает боль или движения заметно ухудшились. Для детей, родившихся более чем на три недели раньше срока, врач учитывает скорректированный возраст.
